ESENLİK DANIŞMANLIĞI

Esenlik ‘Wellness’ Danışmanlığı

Dünyada yaşamanın anlamının farkına varmak ve neyin arzulanan, daha iyi olduğunun bilincinde olmak iyi olmanın öncülleri olarak görülebilir.
Esenlik ‘wellness’ terimi, rahatsızlık ya da hastalık durumuna karşıt anlamlı olarak türetilmişken sağlık ‘health’ kelimesi bütün ‘whole’ anlamını taşıyan bir kökten gelir. Bu bakımdan esenlik, sağlık ve iyi oluşun tüm yönlerini kuşatan çağdaş bir terim olup, beden ve zihin için olumlu bir iyilik duygusunu ifade eder.

Bireysel Danışmanlık

Bireylerin yaşam kalitelerini artırmak ve daha sağlıklı yaşama alışkanlık ve disiplinini kazanabilmeleri üzere tamamen şahsa özel hazırlanan programlar bütünüdür. Bu danışmanlık, bireysel değişim ve dönüşüme gereksinim duyan kişilerin yenilenme ve tazelenme süreçlerini destekleyici fiziksel, zihinsel ve duygusal farkındalıklarını güçlendirici fiziksel egzersizden, nefes alma tekniklerine, zihinsel performansı güçlendirme becerilerinden gevşeme tekniklerine değin uzanan ve hatta bünyeye özgü beslenme modellerinin benimsenmesine yönelik çalışmaları içeren bir dizi çalışma modülünden oluşur.

Çift Danışmanlığı

Çiftler, çoğunlukla ilişki süreçlerinde ortaya çıkan ciddi boyutlardaki anlaşmazlıklar, çatışmanın derinleşmesi, iletişim ağlarında oluşan zorlanmalar, aldatma, şiddet ve/veya boşanmaya dair alınan kararların hayata geçirilme süreçlerinde rehberlik almak, alınan kararların yaşamsal öncelikleri ile uyumunun belirlenmesi ve netleşme gereksinimleri oluştuğunda danışmanlık almayı seçmektedirler. Çiftlere yönelik danışmanlık ve terapi uygulamalarında amaçlanan çift ilişkisinde olumlu yönelimli, yapıcı ve yeni iletişim biçemlerinin araştırılması; çiftin bir birey olarak diğerini anlama becerilerinin güçlendirilmesi ve böylelikle güven, yakınlık ve sevgi düzeyinde yapılandırılan ilişkisel zeminin sağlıklı bir yaşantıya yükseltilerek, var olan soruna dönük işlevsel çözüm yollarının hayata geçirilmesidir.

İlişkide eşlerin içsel dengelerinin sağlamlaştırılarak terapide hedeflenen değişimin kalıcılığının sağlanması bu yolculuğun önemli bir diğer unsurudur. Çift terapisinde bireylerin içsel olarak dengede hissetmeleri ve sağlıklı ilişkisel kararların alınabileceği atmosferin inşa edilmesi yüksek önem taşır.

Çiftlerin destek talepleri kimi zaman ayrılma sürecinde kuracakları yeni yaşamın inşa edilmesi, ilişkilerin yeniden düzenlenmesi ve çocuklara yönelik izlenecek tavır ve tutumların seçilebilmesi, tarafların hak ve sorumluluklarının bir diğerinin ihmal edilmeksizin karşılanabilme olanaklarının netleştirilmesi de olabilmektedir.

Aile Danışmanlığı

Aile danışmanlık ve terapi süreçlerinde önceliklendirilen unsurlar aile üyelerinin birbirleri hakkında sahip oldukları önyargı ve keskinleşmiş olumsuz içerikli kalıplardan arındırılarak birbirlerini yeni bir bakış açısı ile görebilmelerinin sağlanmasıdır. Aile üyelerinin gerek bireysel gerekse içinde var oldukları ailenin kaynaklarını fark etmelerinin gözetimi, olumlu iletişim yollarının ayırt edilerek söz konusu yeni iletişim modellerinin içselleştirerek öğrenme çabalarının beslenmesi, sorunların altında ezilecek yükler olmak yerine çatışmadan özgürleşerek çözülebilecek yaşantılar olarak görebilme etkinliklerinin kazanılması sürecin diğer amaçlarını oluşturmaktadır. Tüm bunlarla birlikte her bir aile üyesinin duygu, düşünce, beklenti, özlem ve gereksinimlerinin duyulabilmesine hizmet edebilecek sevgi, saygı, yakınlık ve kabulün eşlik ettiği ‘güvenli’ ortamın sağlanması yoluyla ailenin yaşam kalitesinin yükseltilmesi çalışmanın ana yönelimini açıklamaktadır.

Aile danışmanlık ve terapileri sürecini başlatan konular, aile üyeleri arasında yaşanan anlaşmazlıklar, çatışmalar, iletişim engeller, güven sorunları; çocuk/ergen ve ebeveyn arasındaki tartışma ve anlaşmazlıklar; aile üyelerinden birinin yaşamsal risk taşıyan/kronik bir hastalığa maruz kalması; ailede yaşanan kayıp ve yas süreci; aile üyelerinden birinin intihar teşebbüsü/riski ve/veya madde bağımlılığı; boşanma süreci ve sonrasında ailenin yeniden yapılanma gereksinimi olabilmektedir.

Kurumsal Danışmanlık

Bireysel farkındalık ve esenliğin geliştirilmesi yoluyla kurumsal çalışmada verimlilik ve etkinliği artırıcı yönelimli olarak sentezlenmiş eğitim formlarını içerir. Çalışma ilgili kurumun gereksinim ve hedefleri doğrultusunda hazırlanan özel eğitim setlerinden oluşur.