TEMMUZ 2016 – YOGA’DA DERİNLEŞMEK İÇİN KAMP ETKİNLİĞİ
Eğitmenler : Dr. Çiğdem Öner & Senem Tunay
Tarih : 5-9 Temmuz 2016
Yer : Çanakkale Güzelyalı TUSAN OTEL

1.GÜN
14:00-15:00  Gruba Merhaba
17:00-18:30  YOGA ‘Pratik Ders’ : ‘Köklenmek : Zemin ile Bağlantı’
19:00-20:00  Akşam Yemeği
20:00-22:00  Film Etkinliği ve YOGA SATSANG ‘Teorik Ders’ : AYDINLANMA NEDİR?..
22:00-23:00  Yoga Nidra ‘Yogik Uyku’ : Zamanın çok ötesinden beri bizimle var olan bilgeliğin
yeniden keşfi

2.GÜN
07:00 -07:30  Günü Erken Karşılamak isteyenler için : SURYA NAMASKAR ‘Güneşe Selam’ Serisi
07:30-09-00   YOGA ‘Pratik Ders’ : ‘Duygusal Farkındalığın Doğası’
09:00-10:00   Kahvaltı
10:00-12:00   Doğada İçsel Sessizlik (Vipassana) Yürüyüşü
12:00-13:30   Öğle Yemeği
13:30-17:00   Serbest Zaman (İsteyenler 16:00-17:00 arası Su Yogası etkinliğine katılabilirler)
17:00-18:30   YOGA ‘Pratik Ders’ : ‘Öz’e Bağlantı’
19:00-20:00   Akşam Yemeği
20:00-21:00   YOGA SATSANG ‘Teorik Ders’’ : ÇAKRA PSİKOFİZYOLOJİSİ
21:00-22:00   Meditasyon ‘Dharana’ : Çakra Meditasyonu ‘7 Temel Yol’

3.GÜN
07:00 -07:30  Günü Erken Karşılamak isteyenler için : SURYA NAMASKAR ‘Güneşe Selam’ Serisi
07:30-09-00   YOGA ‘Pratik Ders’ : ‘Koşulsuz Sevgiye Açılmak’
09:00-10:00   Kahvaltı
10:00-11:00   Mandala Atölyesi
12:00-13:00   Öğle Yemeği
13:30-17:00   Serbest Zaman (İsteyenler 16:00-17:00 arası Yüz Yogası etkinliğine katılabilirler)17:00-18:30   YOGA ‘Pratik Ders’ : ‘Kundalini Flow’
19:00-20:00   Akşam Yemeği
20:00-21:15   YOGA SATSANG ‘Teorik Ders’’ : KUNDALİNİ ‘Evrimsel Enerjinin Gizemi’
21:15-22:15   Meditasyon ‘Dharana’ : Kundalini Meditasyonu

4. GÜN
07:00 -07:30  Günü Erken Karşılamak isteyenler için : SURYA NAMASKAR ‘Güneşe Selam’ Serisi
07:30-09-00   YOGA ‘Pratik Ders’ : ‘Kendini İfadenin Özgürlüğü’
09:00-10:00   Kahvaltı
10:30-11:30   Sandalye Yogası
12:00-13:00   Öğle Yemeği
13:30-17:00   Serbest Zaman (İsteyenler 16:00-17:00 arası Yin Yoga etkinliğine katılabilirler)
17:00-18:30   YOGA ‘Pratik Ders’ : ‘Sezgisel Gücün Uyandırılması’
19:00-20:00   Akşam Yemeği
20:00-22:00   YOGA SATSANG ‘Teorik Ders’’ : ETİK NEDİR?.. ‘Yama ve Niyama’lar’ : ‘Evrensel Ahlak ve Bireysel Görenek Üzerine’
22:00-23:00   Meditasyon ‘Dharana’ : Nada ve Mandala Meditasyonu

5. GÜN
07:00 -07:30  Günü Erken Karşılamak isteyenler için : SURYA NAMASKAR ‘Güneşe Selam’ Serisi
07:30-09-00   YOGA ‘Pratik Ders’ : ‘Evrenselliğe Açılmak’
09:00-10:00   Kahvaltı
10:30-12:00   NEFES ATÖLYESİ : Yaşam Gücünü Deneyimlemek
13:00             Dönüş

ÜCRET: 950 TL + KDV
(Otelde tam pansiyon konaklama ve bütün eğitim çalışmaları dahildir. Ulaşım bedeli, 15 kişilik grup sağlandığında ayrıca fiyatlandırılacaktır)

* Fiyat çift kişilik odalarda kişibaşı fiyatıdır.
* Tek kişilik single konaklamalarda 350 TL fiyat farkı alınır.
* Ulaşım bedeli, yukarıda açıklanan konaklama ve eğitim bedeline dahil değildir.
* Katılımcılar, ulaşımı kendileri sağlayabilecekleri gibi toplu ulaşım talebinde de bulunabileceklerdir. Bununla birlikte, toplu ulaşım için özel araç temini 15 kişilik grup oluştuğunda gerçekleştirilecektir. Yeterli sayıda toplu taşıma talebi oluştuğunda, ücretlendirme bilgisi ayrıca verilecektir.
* Kamp için gerekli malzemeler: yoga matı, şal, yürüyüş ayakkabısı, şapka, mayo, havlu
* Katılım için 15 hazirana kadar, 350 TL kapora ile ön rezervasyonların yapılması gerekmektedir.

Bilgi ve Rezervasyon için;
0530 844 4090 (Senem)
0532 354 0889 (Çiğdem)
bizlere ulaşabilirsiniz.