Site Rengi


Hamile Yogası Eğitmenlik Eğitimi İçin Birlikte Çalışabiliriz!..
110 Saatlik Yoga Alliance Onaylı bu program 10 tam güne yaygındır. Eğitimler bireysel ve grup eğitimleri şeklinde gerçekleştirilebilmektedir. Kendiniz ya da grubunuz için arayabilirsiniz!..
BİZDEN HABERLER...

Blog

Anasayfa » Blog
Spor, Sportif Performans ve Kişilik
Sporda doruk performans ve başarının yükselen bir değer olarak artış gösterdiği yıllar içerisinde spor ve egzersiz çerçevesinde araştırmalar yapan farklı...
DEVAMINI OKU
Sporda İdeal Performans Durumu ve Nefes Teknikleri
Sporda psikolojik antrenman türlerinin yapılışları esas alındığında, bunlardan bir kısmının, meditasyon çalışmalarında olduğu gibi zihinsel bir takım süreçler yardımıyla bedeni...
DEVAMINI OKU
Duygusal Zeka, Spor ve Sportif Performans
Duygusal zeka, insanın yaşamına daha derinlemesine nüfuz eden ve onun akılcı varlığının yanı sıra etkin bir yaşamı sürdürmesine destek veren...
DEVAMINI OKU
Sağlıklı ve Esen Oluşa, İyi Oluşa Uzanan Wellness Köprüsü
Günümüz Türkiye’sinde de tüm dünyada kabul gördüğü gibi İngilizce karşılığı ile kullanılagelen “wellness” terimi dilimizde iyi oluş, zindelik, fiziksel uyum...
DEVAMINI OKU
Yoga ve Beslenme
Sadece yaşayan, canlı besinler, insanın mutlak gerçeği kavramasını sağlayabilir. “Pisagor” Sağlık ve esenliğin sırrı, bireyin bütünlüğüne yönelik tavrında açık bir...
DEVAMINI OKU
Sağlık Davranışı ve Yoga
Yoga ve sağlık kavramlarının birlikte anılışı günümüz Türkiye’sinde yaşantısal gerçeklik içerisinde artan bir görünüm kazanmıştır. Yogaya yüklenen sağlık için yararlı...
DEVAMINI OKU
Stres ve Yoga
Stres, doğası itibarıyla, dışarıdan gelen isteklere verilen karşılıklardaki duygusal ya da psikolojik tepkilerin ve bunlarla ilgili düşüncelerin oluşturduğu karmaşık süreç…...
DEVAMINI OKU
Kanser İle Başa Çıkmak İçin Yoga Desteği
‘Kendilerini samimiyetle açarak Yoga ile Tedavilerine Destek Oluşturma Yolculuklarına beni dahil ederek varlığımı onurlandıran sevgili öğrencilerime derin şükranlarımla..’ DNA’nın hasarı...
DEVAMINI OKU
Çakralar ‘Enerji Merkezleri’
Bir Sanskrit kelimesi olan Çakra dilimize çevrildiğinde tekerlek anlamı ile ifade bulmaktadır. Bedenin enerjetik yapısı dikkate alındığında aynı kavramın Türkçe...
DEVAMINI OKU
Bandha’lar ‘Enerji Kilitleri’
Sanskrit sözcüğü olan BandhaTürkçe’ye ‘kilit’, ‘düğüm’, ‘birleşme’ veya ‘tutma’olarak çevrilebilir. Yoga teknikleri içerisinde yer alan ve temel olarak enerji akımlarının...
DEVAMINI OKU
Yoga Nidra ‘Yogik Uyku’
“Yogik Uyku” olarak Türkçe’ye çevrilebilecek Yoga Nidra, içsel farkındalıkla elele giden fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeyde derin gevşeme yöntemidir. 45-60...
DEVAMINI OKU
Chandra Namaskar  ‘Aya Selam’
Anne ve dişil prensibi temsil eden Ay, döngüsel doğa ve yaşamın ritmi ile bağlantılı olduğu gibi sezgi, gölge, uyum ve...
DEVAMINI OKU
12
error: Content is protected !!